關(guān)于女性體形美的標準眾說紛紜，但總體上看，現(xiàn)代女子的健美不是苗條、纖細和病態(tài)，而是結(jié)實精干、肌肉強健、富有曲線美，既不失女性的嫵媚，又足以承受生活的負擔(dān)，擔(dān)當起社會的貴任。女性的身高與體重、四肢與軀干等部位的比例為多少才合乎健美的標準呢?在這方面專家學(xué)者進行了大量地研究，找到了一套較為適合女子的測量標準。

　　標準：

　　①上下身比例

　　以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為5:8，符合“黃金分割”定律

　?、谛貒?/p>

　　由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應(yīng)為身高的一半

　?、垩鼑?/p>

　　在正常情況下,量腰的最細部位。腰圍較胸圍應(yīng)小20厘米

　?、荏y圍(臀圍)

　　在體前恥骨平行于臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米

　?、荽笸葒?/p>

　　在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米

　?、扌⊥葒?/p>

　　在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍也應(yīng)小20厘米

　　⑦腳踝圍

　　在腳踝的最細部位,踝關(guān)節(jié)上部。腳踝圍較小腿圍應(yīng)小10厘米

　?、嗌媳蹏?/p>

　　在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部。上臂圍約等于大腿圍的一半

　?、犷i圍

　　在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等

　?、饧鐚?/p>

　　兩肩峰之間的距離。肩寬等于胸圍的一半減4厘米